Determinan la edad pico de la capacidad física
Nuestra condición física alcanza su máximo a los 35 años y empieza a declinar desde entonces, según un estudio publicado en la revista Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. El trabajo siguió durante 47 años a las mismas personas, desde la adolescencia hasta más de 60 años. Los resultados muestran que, en hombres y mujeres, la resistencia muscular y la capacidad aeróbica máxima […]


